rokali-salata-diyet-1

Malzemeler:

* 1 salatalık
* 2 domates
* 1 soğan
* Yarım demet roka
* 3 sivri biber
* Bir miktar zeytinyağı
* Bir miktar limon suyu
* Tuz

Hazırlanışı:

* Salatalığı yıkayın. Kabuklarını soyup iri küpler halinde doğrayın. Domatesi yıkayın. Kabuklarını soyup dilimleyin.
* Soğanı da soyup yarım ay dilimler halinde doğrayın. Rokayı ayıklayıp yıkadıktan sonra iri parçalara bölün.
* Biberin çekirdeklerini ayıklayıp yıkadıktan sonra iri küpler halinde doğrayın. Malzemelerin tümünü bir kasede harmanlayın.
* Küçük bir kasede yağ, limon ve tuzu karıştırarak salataya ilave edip servis yapın.

Tags: , , , , , , , , ,

Yorum Yap